发布于 2026-04-17
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低烧（腋下体温37.3~38℃）时，可通过物理降温结合基础护理缓解：减少衣物、温水擦拭、补充水分、调节环境温度，必要时使用退热贴。
温水擦拭降温：用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次擦拭时间10~15分钟，通过水分蒸发带走热量。婴幼儿需注意保暖，避免擦拭腹部、脚底等敏感部位。
环境调节：保持室内温度24~26℃，湿度50%~60%，避免闷热。可使用风扇辅助空气流通，但避免直吹患者。
补充水分：少量多次饮用温水或淡盐水，促进排汗散热。发热期间避免咖啡因、酒精类饮品，以免加重脱水。
退热贴使用：将退热贴贴于额头或颈部，通过凝胶中水分蒸发及成分吸热降低局部温度，适合儿童及成人短期使用，皮肤过敏者慎用。
特殊人群注意：孕妇、老年人及慢性病患者（如心脏病、高血压）应密切监测体温，若持续超3天或伴随严重症状（如呼吸困难、剧烈头痛），需及时就医。
