发布于 2026-04-17
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病毒性感冒主要通过飞沫传播和接触传播。病毒随咳嗽、打喷嚏的飞沫在空气中扩散，易感者吸入后可能感染；也可通过接触被病毒污染的手、餐具、毛巾等物品后触摸口鼻黏膜感染。
飞沫传播：患者咳嗽或打喷嚏时，病毒随飞沫悬浮在空气中，近距离（1米内）接触易吸入感染。研究显示，流感病毒在密闭空间可存活数小时，尤其在冬季通风不良环境中传播风险更高。
接触传播：病毒可附着在门把手、手机等物体表面，健康人接触后若未及时洗手，再触碰眼、鼻、口等黏膜区域，会增加感染概率。儿童因卫生习惯尚未完善，接触传播风险相对成人更高。
特殊人群防护：老人、婴幼儿及患有基础疾病（如哮喘、糖尿病）者，因免疫力较弱，需减少前往人群密集场所，外出佩戴口罩，回家后立即洗手并更换衣物，降低感染风险。
非药物干预：日常保持室内通风（每日至少2次，每次30分钟），避免与患者共用餐具、毛巾等，勤洗手（使用肥皂或洗手液，时长≥20秒），可有效减少病毒传播。
