发布于 2026-02-27
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朝阳市第二医院 骨外科
梨状肌综合征患者在睡觉的时候,最好是选择健侧卧位。如果右侧臀部疼痛比较严重,就可以选择左侧卧位休息。因为健侧卧位可以减少对患侧肌肉的压制,缓解局部肌肉疼痛。在选择健侧卧位休息的时候,也可以将患侧髋关节和膝关节弯曲,放松局部肌肉组织,这样也能够减轻疼痛。在平时生活中尽量多休息,经常性按摩臀部肌肉组织,促进局部血液循环,缓解疼痛的症状。饮食上适当补充含钙高的食物。
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骨科
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