发布于 2026-04-17
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肺结核预防需做到：①接种疫苗（出生后尽早完成BCG接种）；②避免与活动性肺结核患者密切接触；③保持良好通风与卫生习惯；④增强免疫力（均衡饮食、规律作息、适度运动）；⑤特殊人群（老年人、糖尿病患者等）需加强防护并定期筛查。
疫苗接种：新生儿出生后24小时内接种卡介苗，可降低儿童重症肺结核风险。高风险人群（如医护人员、结核菌素试验阳性者）可咨询医生是否需补种或加强。
隔离与防护：活动性肺结核患者需居家隔离治疗，避免前往人群密集场所；接触患者时佩戴口罩，痰液密封丢弃，避免共用餐具、毛巾等。
环境与卫生：保持室内通风，每日开窗通风2~3次，每次30分钟以上；勤洗手，避免用手触摸口鼻眼；不随地吐痰，痰液用纸巾包裹后焚烧或消毒处理。
健康管理：均衡饮食，增加蛋白质、维生素摄入（如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果）；规律作息，避免熬夜；适度运动（如散步、瑜伽）增强体质；控制基础疾病（如糖尿病），遵医嘱规范治疗。
筛查与监测：密切接触者（如家庭成员、同事）建议到医疗机构进行结核菌素试验或胸部影像学检查；出现咳嗽、咳痰≥2周、低热、盗汗、体重下降等症状时，及时就医排查。
