发布于 2026-09-27
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吉林大学第一医院 产前诊断中心
孕酮低的孕妇应避免高糖、高反式脂肪食物，如精制糖、油炸食品，以及过量咖啡因（每日≤200mg）。补充孕酮可多吃富含维生素C（柑橘类、草莓）、维生素E（坚果、橄榄油）、膳食纤维（全谷物、绿叶菜）的食物，同时保证优质蛋白摄入（鱼类、豆类）。特殊人群如高龄孕妇、有流产史者，更需严格控制饮食，优先非药物干预，必要时遵医嘱用药。
