发布于 2026-09-27
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广州市妇女儿童医疗中心 产科
产妇回奶期间应避免食用大量麦芽及其制品（如麦芽茶、麦芽糊精），这类食物含α-淀粉酶抑制剂，可能抑制泌乳素分泌；其次是山楂及其制品（如山楂干、山楂糕），过量食用可能影响子宫收缩；此外，韭菜、花椒、苦瓜等也需谨慎，部分研究显示高剂量食用可能减少乳汁分泌。回奶期间建议优先选择清淡饮食，增加水分摄入，若需药物干预，应咨询专业医生，避免自行使用刺激性食物或药物影响健康。
