几个月的宝宝能吃盐？
6个月以内的宝宝无需额外添加盐，6~12个月可少量添加（每日不超过0.5克），1岁以上可逐渐增加至每日1~2克。
6个月以内婴儿：母乳或配方奶已含足够钠，额外加盐会增加肾脏负担，可能导致电解质紊乱。
6~12个月婴儿：辅食中可添加微量盐（如清蒸鱼、蔬菜泥），需用天然食材调味，避免加工食品（如腌制品）。
特殊情况提示：早产儿、过敏体质或有肾脏疾病的宝宝，需严格遵循医生建议，避免过早或过量摄入钠。
1岁以上幼儿：饮食可逐步接近成人，但仍需控制盐量，建议每日摄入不超过2克，培养清淡口味习惯。
