发布于 2026-09-27
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预防肺炎需从减少感染源接触、增强免疫力及改善环境三方面入手。具体措施包括：
1.疫苗接种：婴幼儿、老年人及慢性病患者应接种肺炎球菌疫苗及流感疫苗，降低感染风险。
2.个人防护：勤洗手，避免接触呼吸道感染患者，密闭场所佩戴口罩；咳嗽时遮挡口鼻，减少病菌传播。
3.环境改善：保持室内通风，定期清洁消毒；远离二手烟，避免空气污染暴露。
4.健康管理：均衡饮食，适度运动，保证充足睡眠，增强身体抵抗力；慢性病患者需规范控制基础疾病。
特殊人群注意：婴幼儿（建议不早于6月龄接种肺炎疫苗）、老年人（建议每年接种流感疫苗）更需加强防护，避免去人群密集处。
