发布于 2026-09-27
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顺产半个月的产妇需关注恶露变化、伤口恢复及身体机能调整。产后42天内恶露逐渐减少，伤口愈合需避免感染，同时要注意盆底肌和腹直肌恢复。
恶露异常情况：若恶露量突然增多、颜色转为鲜红或伴有异味，需警惕宫腔残留或感染，应及时就医检查。
伤口恢复情况：会阴部或侧切伤口若出现红肿热痛、渗液，可能提示感染，需保持清洁干燥，穿宽松衣物，避免摩擦。
身体机能调整：产后身体处于恢复期，易疲劳，需保证充足睡眠，合理饮食补充营养，适当进行凯格尔运动帮助盆底肌恢复。
特殊人群提示：高龄产妇或有妊娠并发症的产妇，需更密切观察身体变化，如有不适，及时联系专业医护人员。
