50肩的症状及分类
50肩（肩周炎）典型症状为肩关节疼痛与活动受限，尤其在夜间或抬臂时加重，常见于40-60岁人群，女性略多于男性。
疼痛表现：多为渐进性疼痛，初期隐痛，后期可能放射至颈部或肘部，活动时疼痛加剧。
活动受限：肩关节外展、后伸、旋转等动作明显受限，梳头、穿衣等日常动作困难。
僵硬症状：病情进展期肩关节活动范围缩小，肌肉可能出现萎缩，尤其三角肌、冈上肌等。
特殊人群注意：糖尿病患者发病率较高，需加强血糖控制；老年人需预防跌倒，避免过度活动加重损伤。
治疗原则：优先非药物干预，如物理治疗、康复锻炼；疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药缓解症状。
