发布于 2026-09-27
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预防肺炎需综合防控感染源、提升免疫力及改善环境。具体措施包括：
1.接种疫苗：婴幼儿、老年人及慢性病患者应接种肺炎球菌疫苗、流感疫苗，降低感染风险。
2.增强免疫力：均衡饮食，保证蛋白质、维生素摄入；规律作息，避免过度疲劳；适度运动，增强体质。
3.避免感染源：勤洗手，避免用手接触口鼻；避免前往人群密集场所，必要时佩戴口罩；咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮挡。
4.改善环境：保持室内空气流通，定期开窗通风；避免吸烟及二手烟暴露；雾霾天佩戴防护口罩。
5.特殊人群防护：糖尿病、心脏病等慢性病患者需严格控制基础疾病；儿童应避免接触呼吸道感染患者；孕妇需注意保暖，避免受凉。
