婴儿胃胀气可通过腹部按摩、调整喂养方式、拍嗝等非药物方法快速缓解，严重时遵医嘱用药。
父母应在喂奶后及时直立拍嗝，空心掌轻拍背部5-10分钟，帮助排出气体。喂养时避免奶瓶进气过多，选择防胀气奶嘴，母乳喂养者注意自身饮食清淡，减少易产气食物。
若胀气因乳糖不耐受引起，可在医生指导下使用乳糖酶制剂；牛奶蛋白过敏需更换深度水解蛋白奶粉。
日常用温毛巾热敷腹部（避开肚脐），顺时针轻柔按摩5分钟，促进肠道蠕动。若胀气伴随持续哭闹、呕吐、排便异常，应及时就医排查肠梗阻等问题。
早产儿、低体重儿或有先天性消化道畸形的婴儿，需更为谨慎，按摩力度要轻，发现异常立即联系儿科医生。
