晚上干咳可能与呼吸道敏感、环境因素或潜在疾病有关，持续超过2周需关注。
呼吸道敏感因素：过敏体质者接触尘螨、花粉等过敏原后，夜间迷走神经兴奋，气道收缩引发干咳。建议保持卧室清洁，使用防螨床品，避免睡前接触毛绒玩具。
环境因素：空气干燥或温差大易刺激咽喉，空调房内放置加湿器可改善。睡前避免饮酒、吸烟及辛辣饮食，减少气道刺激。
潜在疾病影响：慢性咽炎患者夜间唾液分泌减少，咽喉干燥诱发咳嗽；胃食管反流在平躺时胃酸反流刺激咽喉，需调整睡姿，睡前2小时禁食。
特殊人群注意：儿童需避免使用成人止咳药，可用蜂蜜（1岁以上）缓解；老年人应排查心功能不全，若伴随胸闷需及时就医。
