发布于 2026-09-27
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发热时应优先补充足量水分（如温水、淡盐水），同时保证清淡易消化的食物（如粥、面条），避免辛辣刺激。
感染性发热（如感冒、肺炎）：需增加富含维生素C的水果（如橙子、猕猴桃），补充优质蛋白（如鸡蛋羹、豆腐），帮助增强免疫力。
非感染性发热（如术后、中暑）：以补水和电解质为主，可食用绿豆汤、蔬菜汤等流质食物，避免高脂高糖食物加重肠胃负担。
特殊人群：婴幼儿应选择母乳或配方奶，少量多次喂养；老年人需避免生冷食物，可适当增加山药、小米粥等健脾食材；糖尿病患者需控制碳水化合物摄入，选择低GI食物。
药物辅助：若体温超过38.5℃，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬，但需注意避免空腹服用，服药期间仍需保证水分摄入。
