产妇需注意产后42天内的身体恢复、营养补充、心理调适及新生儿护理。
产后身体恢复：注意恶露排出情况，保持外阴清洁，避免盆浴；观察伤口愈合（如剖宫产），遵循医嘱进行盆底肌锻炼，促进子宫复旧。
营养与饮食：均衡摄入蛋白质（如瘦肉、鱼类）、铁（动物肝脏）及钙（牛奶、豆制品），产后初期以清淡易消化食物为主，少量多餐，避免过量油腻。
心理调适：关注情绪变化，避免产后抑郁，与家人沟通需求，保证充足睡眠，必要时寻求专业心理支持。
新生儿护理：掌握正确哺乳姿势，按需喂养，注意黄疸观察，保持脐部清洁干燥，观察大小便性状，定期进行新生儿健康筛查。
特殊情况提示：有妊娠并发症（如高血压、糖尿病）者需加强血压血糖监测；高龄产妇应增加产检频率，重视产后康复评估。
