发布于 2025-05-01
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中国人民解放军第960医院 妇产科
出现孕囊偏小的情况,建议你在平时的生活中多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、羊肉、山药、瘦肉等,也可以多吃新鲜的蔬菜水果,并且适当的吃一些豆制品。其次,需要养成良好的生活习惯,不要经常吃油腻的食物,以及辛辣刺激的食物,同时需要多注意休息,不要剧烈运动,保证营养均衡,有利于胎儿的生长发育。建议你定期到医院进行产检,了解胎儿的生长发育情况。