发布于 2026-09-27
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抑郁症治疗需综合药物与非药物干预，药物起效通常需2~4周，心理治疗如认知行为疗法（CBT）起效较快。
药物治疗：
一线药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）和5-羟色胺-去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI），需遵医嘱使用，避免自行停药。
心理治疗：
认知行为疗法（CBT）通过调整负面思维模式缓解症状，家庭治疗适合青少年，需在专业机构进行。
物理治疗：
电抽搐治疗（ECT）适用于重度抑郁或药物无效者，需在有资质医疗机构进行，治疗后需观察恢复期。
生活方式调整：
规律运动（每周≥150分钟中等强度）、健康饮食（增加Omega-3摄入）、保证睡眠（7~9小时/天）可辅助改善症状。
特殊人群注意：
青少年避免使用非典型抗抑郁药，孕妇优先心理干预，老年患者需警惕药物相互作用，定期监测肝肾功能。
