发布于 2026-06-20
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感冒特别难受时，通常病程5~7天可自行缓解，可通过休息、补水等非药物方式缓解不适，必要时使用对症药物。
一、发热与头痛：体温≥38.5℃时可使用解热镇痛药物，如对乙酰氨基酚或布洛芬（需遵说明书）。头痛明显时可冷敷额头，避免强光刺激。
二、鼻塞与流涕：生理盐水洗鼻可缓解鼻塞，含伪麻黄碱的鼻用减充血剂（需遵医嘱）可短期使用。流涕严重时可服用抗组胺药。
三、咳嗽与咽痛：干咳可用右美沙芬（2岁以上适用），有痰时用祛痰药。咽痛可含服润喉糖，避免辛辣刺激食物。
四、全身不适：保证7~8小时睡眠，饮食清淡易消化，补充维生素C。儿童需特别注意避免脱水，婴儿以母乳/配方奶为主，少量多次补水。
特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性、慢性病患者及6岁以下儿童，用药前务必咨询医生或药师。老年人注意监测体温变化，避免自行用药。
