发布于 2026-09-27
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女人怀孕后，胚胎在子宫内发育约40周，通过胎盘获取营养，分娩时子宫收缩推动胎儿经产道娩出。
妊娠阶段：分为孕早期（1~12周）、孕中期（13~27周）、孕晚期（28周~分娩）。孕早期胚胎着床后器官分化，需避免致畸因素；孕中期胎儿稳定，可适当运动；孕晚期需监测胎动，准备分娩。
分娩过程：分为三个产程。第一产程宫颈扩张，初产妇约11~12小时，经产妇约6~8小时；第二产程胎儿娩出，初产妇约1~2小时，经产妇通常更快；第三产程胎盘娩出，约5~15分钟。
特殊人群注意：高龄孕妇（≥35岁）需加强产检，筛查染色体异常；有慢性疾病（如高血压、糖尿病）者需孕前控制病情；多胎妊娠需提前评估分娩方式，警惕早产风险。
产后恢复：分娩后子宫逐渐收缩恢复，恶露持续4~6周。建议尽早开奶、适度活动，避免过度劳累，注意恶露颜色和量，异常出血需及时就医。
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