发布于 2026-09-27
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关节炎主要表现为关节疼痛、肿胀、僵硬，活动受限，症状多在早晨或活动后加重，休息后部分缓解。
骨关节炎：多见于中老年人，膝关节、髋关节等负重关节高发，症状与关节软骨磨损、骨质增生相关，活动时疼痛明显，影像学可见关节间隙变窄。
类风湿关节炎：女性高发，对称性多关节受累（如手、腕），晨僵持续≥1小时，可伴发热、乏力，炎症指标（如血沉）常升高，晚期可致关节畸形。
强直性脊柱炎：青年男性多见，以脊柱、骶髂关节炎症为主，表现为腰背痛、晨僵，夜间或久坐加重，活动后减轻，X线可见骶髂关节破坏。
特殊人群注意：儿童青少年关节炎需警惕幼年特发性关节炎，表现为关节肿胀、皮疹，需尽早干预；孕妇因激素变化可能加重关节炎症状，建议在风湿科医生指导下管理。
非药物干预：肥胖者减重可减轻关节负担；游泳、骑自行车等低冲击运动有助于维持关节功能；急性发作期可冷敷缓解疼痛，慢性期热敷促进血液循环。
