发布于 2026-04-20
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抑郁症测试是辅助判断是否患有抑郁症的工具，不能单独确诊。需结合量表结果、症状持续时长（通常≥2周）及临床评估综合判断。
一、筛查工具
常用量表包括PHQ-9（9项）、SDS（抑郁自评量表）等，通过标准化问题评估情绪低落、兴趣减退等症状，但仅作初步筛查。
二、症状持续时间
单次情绪低落可能因应激事件引起，若症状持续2周以上且影响日常功能（如工作、社交），需警惕抑郁症可能。
三、特殊人群提示
青少年（12~18岁）因学业压力、社交变化易发病，需关注睡眠、食欲变化；老年患者可能伴随躯体症状（如疼痛、乏力），易被忽视。
四、临床诊断
确诊需精神科医生结合症状表现、病程及排除其他疾病（如甲状腺功能异常），量表结果仅作参考，不能替代专业诊断。
五、干预建议
优先非药物干预：心理治疗（认知行为疗法）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、社交支持。必要时在医生指导下使用抗抑郁药物。
