发布于 2026-09-27
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得了抑郁症的人表现多样，核心症状为持续两周以上的情绪低落、兴趣减退及精力不足，同时可能伴随睡眠、食欲、认知功能异常及躯体不适。
情绪症状：常表现为持久的悲伤、空虚感，对日常活动（如工作、社交）失去兴趣，甚至出现无望感，部分人会因小事频繁自责或产生负罪感。
认知症状：注意力难以集中，记忆力下降，决策困难，存在消极思维模式，如反复回想过去失败经历，或对未来持悲观预期。
行为症状：活动量显著减少，社交退缩，回避他人，部分人出现无目的的小动作（如来回踱步），严重时可能无法完成基本生活自理。
躯体症状：睡眠障碍（入睡困难、早醒或睡眠过多），食欲改变（显著下降或暴饮暴食），体重波动（通常在2周内变化超过5%），以及不明原因的疼痛（如头痛、背痛）、乏力等。
特殊人群提示：儿童青少年可能表现为易激惹、学业下滑、躯体不适；老年患者抑郁常伴随躯体疾病加重，或被误认为“正常衰老”；女性在经期、产后、更年期抑郁风险较高，需关注情绪变化。
