发布于 2026-09-27
7316次浏览
糖筛前注意事项
糖筛（妊娠糖尿病筛查）通常在孕24~28周进行，需提前3天控制饮食、避免剧烈运动，筛查前禁食8~12小时，携带空腹血糖值、既往病史等信息，确保结果准确。
一、饮食控制要点
筛查前3天保持正常饮食，避免高糖、高脂食物（如甜点、油炸食品），每日碳水化合物摄入不超过250g，可适量增加蔬菜、优质蛋白（如鱼、蛋），减少精制糖及高GI食物。
二、运动管理建议
筛查前1周避免剧烈运动，可进行轻度活动（如散步），运动强度以不疲劳、心率不超过120次/分为宜，避免运动后血糖波动影响结果。
三、特殊人群注意事项
高龄孕妇（≥35岁）、肥胖（BMI≥28）、有糖尿病家族史者，需提前告知医生，必要时调整筛查方案，确保覆盖潜在风险。
四、筛查前准备
筛查前1天晚8点后禁食，可少量饮水，避免空腹超过12小时；携带既往血糖记录、产检报告，筛查时按医嘱服用葡萄糖水（75g），记录空腹及服糖后1小时、2小时血糖值。
