发布于 2026-04-20
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流感主要通过飞沫传播（患者咳嗽、打喷嚏时产生的呼吸道飞沫）和接触传播（接触被病毒污染的物品后触摸口鼻眼）。
飞沫传播
流感病毒可随患者咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫（直径1~5微米）在空气中传播，易感人群吸入后可能感染。在密闭空间如教室、办公室，短时间内可形成气溶胶传播，尤其在人群密集场所风险更高。
接触传播
被病毒污染的手触摸口鼻眼等黏膜部位，或接触被病毒污染的物体表面（如门把手、手机）后接触自身黏膜，也会导致感染。病毒在干燥物体表面可存活2~8小时，因此日常接触传播不容忽视。
特殊人群风险
儿童、老年人及患有慢性基础疾病（如心肺疾病、糖尿病）者，感染后发生重症风险更高，需加强防护。孕妇感染后可能增加早产、流产风险，应避免前往人群密集场所。
预防建议
保持良好手卫生，勤洗手；科学佩戴口罩，尤其在人群密集处；室内常通风，保持空气流通；接种流感疫苗是有效预防手段，建议每年接种，6月龄~5岁儿童、60岁以上老年人等重点人群优先接种。
