发布于 2026-04-21
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中日友好医院 心内科
低血压的改善需根据原因调整饮食:生理性低血压者可增加盐分摄入(每日5~6克),同时补充富含铁、维生素B12的食物如瘦肉、菠菜;体位性低血压者起床时缓慢起身,避免快速站立;脱水型低血压需及时补充水分,可饮用淡盐水或运动饮料;疾病相关低血压需在医生指导下调整治疗方案。特殊人群如老年人应避免过量降压药,儿童需保证营养均衡。
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