发布于 2026-04-21
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苏州大学附属第一医院 消化内科
腹泻恢复饮食需根据病程阶段调整,轻度腹泻(<3天)可优先通过补充水分和电解质(如口服补液盐)及清淡易消化食物(如白粥、蒸苹果)缓解;持续腹泻(3~7天)需增加蛋白质摄入(如低脂牛奶、豆腐),避免油腻、辛辣;慢性腹泻(>7天)应就医排查病因,饮食以低渣、高纤维(如煮南瓜、熟香蕉)为主。婴幼儿腹泻需特别注意及时补充口服补液盐预防脱水,避免过早添加新辅食;老年人需控制糖分摄入,防止血糖波动。药物干预仅适用于感染性腹泻(如抗生素)或严重腹泻(如蒙脱石散),需遵医嘱。
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消化科
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