慢性咽炎患者可选择金银花、胖大海、麦冬、甘草等泡水饮用，需根据具体症状搭配组合。
金银花泡水适合咽喉红肿疼痛者，其含绿原酸，有抗炎抑菌作用；胖大海对风热型咽炎有效，可缓解咽痛、声音嘶哑，但脾胃虚寒者慎服；麦冬配甘草能滋阴润燥，适合干燥型咽炎，糖尿病患者需注意糖分；慢性肥厚性咽炎可加桔梗，增强利咽排脓效果。
特殊人群需注意：孕妇、哺乳期女性及儿童应避免使用胖大海；脾胃虚寒者饮用甘草水可能加重腹泻，可搭配生姜调和；糖尿病患者建议选择无糖饮品，控制糖分摄入。日常还需避免辛辣刺激食物，戒烟限酒，保持咽喉湿润。
