男人怕冷可能与肾阳虚、气血不足或湿气重有关，可服用金匮肾气丸、人参归脾丸、参苓白术散等中成药，但需辨证选用。
一、肾阳虚型怕冷：表现为腰膝酸软、夜尿多、精神萎靡，可选用金匮肾气丸，其含附子、肉桂等温阳药物，能改善肾阳不足引起的畏寒。
二、气血不足型怕冷：伴随乏力、面色苍白、头晕，人参归脾丸含黄芪、人参等补气养血成分，适合气血两虚者。
三、湿气重型怕冷：常感身体沉重、舌苔厚腻，参苓白术散可健脾祛湿，改善湿阻气机导致的畏寒。
四、特殊人群注意：儿童及孕妇禁用温阳类药物；慢性病患者需经医生评估后用药；服药期间避免生冷饮食，适当运动促进气血循环。
