清热解毒可选用金银花、连翘、板蓝根等中药，适用于风热感冒、咽喉肿痛等热症，需根据具体症状和体质选择。
风热感冒型：金银花、连翘、菊花等可缓解发热、咽痛、黄痰等症状，现代研究表明其具有抗炎、抗病毒作用。
咽喉肿痛型：板蓝根、玄参、山豆根等能清咽利喉，临床常用于急性咽炎辅助治疗，脾胃虚寒者需慎用。
疮疡肿毒型：蒲公英、紫花地丁、野菊花等可外用或内服，适合局部红肿热痛，孕妇及哺乳期女性需咨询医生。
特殊人群提示：儿童需在医生指导下使用，避免自行用药；脾胃虚寒者建议选择温和药物，如金银花搭配麦冬，减少脾胃刺激。用药期间忌辛辣油腻，若症状持续超过3天无改善，应及时就医。
