板蓝根不建议长期服用。其性寒凉，长期服用可能损伤脾胃阳气，导致消化功能下降、腹泻等不适，尤其对脾胃虚寒人群风险更高。
脾胃虚寒人群：长期服用易加重脾胃负担，出现食欲不振、腹胀、腹泻等症状，建议在医生指导下短期使用。
特殊体质人群：孕妇、哺乳期女性及婴幼儿应谨慎，需根据具体体质评估，避免因寒凉特性影响气血运行或导致肠胃不适。
健康人群：日常无需长期服用，通过均衡饮食、规律作息增强免疫力更可靠。若需短期缓解咽喉不适，连续服用不宜超过3天。
药物相互作用：正在服用其他药物者，长期服用板蓝根可能影响药效吸收，建议咨询医生后使用。
用药期间若出现皮疹、恶心等过敏反应，应立即停药并就医。
