碎石后注意事项包括多饮水(每日1500~2000ml)、观察排石情况、合理饮食、适当运动及特殊人群护理。
- 多饮水:每日饮水1500~2000ml,促进尿液排出,减少结石形成风险,尤其适用于结石病史患者。
- 观察排石:留意尿液中是否有碎石排出,若出现持续疼痛、血尿或发热,需及时就医。
- 饮食调整:减少高草酸(如菠菜、坚果)、高嘌呤(如动物内脏)食物摄入,增加膳食纤维。
- 适度运动:术后1~2周可进行散步等轻度运动,避免剧烈运动,帮助结石排出。
- 特殊人群:儿童需家长协助观察尿量及排石情况,老年患者需注意心肾功能,避免脱水;孕妇及哺乳期女性应在医生指导下调整饮水量和运动方式。