发布于 2026-04-21
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成年人正常血压范围为收缩压（高压）90~139mmHg、舒张压（低压）60~89mmHg。
理想血压：收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg，此类人群心血管风险较低。
正常高值血压：收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg，需通过生活方式干预预防高血压。
高血压诊断标准：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需及时就医明确病因并规范管理。
特殊人群注意事项：
老年人：收缩压可适当放宽至150mmHg以下，但需避免舒张压过低（<60mmHg）影响脏器灌注。
妊娠期女性：血压应控制在130/80mmHg以下，定期监测并警惕子痫前期风险。
糖尿病患者：目标血压<130/80mmHg，优先通过低盐饮食、规律运动等非药物方式干预。
