发布于 2026-04-21
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高血压目前无法根治，但通过规范管理可有效控制。
原发性高血压：占90%以上，与遗传、肥胖、高盐饮食等相关，需长期药物治疗+生活方式干预，如低盐饮食、规律运动、戒烟限酒。
继发性高血压：由肾脏疾病、内分泌疾病等引起，若及时去除病因（如手术治疗肾上腺腺瘤），血压可恢复正常，部分患者需长期用药。
特殊人群管理：老年高血压需注意避免血压骤降，优先选择长效降压药；糖尿病患者需严格控糖（空腹血糖4.4~7.0mmol/L）；妊娠期高血压需密切监测，必要时药物干预。
药物使用原则：优先选择长效降压药，从小剂量开始，避免自行停药或换药，定期复查肝肾功能。
生活方式干预：每日盐摄入＜5g，控制体重（BMI 18.5~23.9），每周≥150分钟中等强度运动，保持情绪稳定。
