发布于 2026-04-21
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小孩子腹泻时，饮食需遵循"少量多次、易消化、补充水分"原则，优先选择母乳或配方奶，辅以低纤维碳水化合物食物。
1.轻度腹泻（无脱水）：
可继续日常饮食，如母乳、配方奶、软烂粥、米粉，避免油腻、高纤维食物（如蔬菜、水果）。
2.中度腹泻（轻微脱水）：
在上述基础上，增加口服补液盐（ORS）预防脱水，可添加熟苹果泥、煮胡萝卜水补充电解质。
3.重度腹泻（严重脱水）：
需立即就医，暂禁食乳类，改用无乳糖配方奶或米汤，期间持续补充ORS，避免自行用药。
4.特殊人群注意：
婴幼儿（6月龄以下）腹泻需格外注意补液，避免含咖啡因饮料；过敏体质儿童应暂停易过敏食物；慢性病史患儿需在医生指导下调整饮食。
提示：腹泻期间避免使用止泻药（如洛哌丁胺），严重腹泻需及时就医排查感染或其他病因。
