发布于 2026-04-24
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朝阳市第二医院 骨外科
脚扭到了肿了之后应立即用冰袋进行局部冰敷,也可以用毛巾包裹冰块进行冰敷,其可以降低皮下出血的程度,一般冰敷十五分钟左右要间隔两个小时再次进行冰敷,长时间冰敷可能会导致冻伤。冰敷的二十四小时之后还应进行局部热敷,其可以加快全身的血液循环速度,促进水肿消退。如果患者出现明显的水肿以及疼痛等症状,则要运用镇痛药物以及局部外敷活血化瘀的膏药进行治疗。