发布于 2025-05-01
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内蒙古自治区人民医院 骨科
躺着腰痛、站着不痛多是因为平时会长时间站着或者坐着,导致腰椎肌肉长时间处于紧绷、收缩状态,一旦躺下肌肉放松了,就会出现酸胀感,这种情况一般表示患者特别劳累,但是还没到劳损的程度。平时要注意劳逸结合,可以适当按摩腰背部的肌肉,也可以通过泡澡、热敷、红外线照射等来进行温热疗法,或者适当使用膏药来缓解症状。平时要注意尽量减少久站久坐,避免提拿重物。
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