发布于 2026-04-21
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血压在多少才不算高血压?
正常成年人血压标准为收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg。若血压持续≥140/90mmHg,则诊断为高血压。
1.正常血压:收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg,需长期监测,保持健康生活方式。
2.高血压前期:收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg,建议调整饮食、增加运动,控制体重,预防进展。
3.不同年龄段差异:老年人群(≥65岁)血压标准可放宽至收缩压<150mmHg,但舒张压不宜<60mmHg,需结合个体情况。
4.特殊人群注意:糖尿病、肾病患者血压控制在<130/80mmHg,妊娠高血压需动态监测,避免自行用药,优先非药物干预。
温馨提示:血压受情绪、运动影响,建议非同日多次测量,以诊室或家庭自测平均值为准。发现异常及时就医,遵循专业指导。



















