发布于 2026-04-21
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老人血压正常范围为收缩压90~140mmHg、舒张压60~90mmHg。其中,理想血压为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg,正常高值血压为收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg。
老年高血压患者管理:65岁以上老人血压应控制在150/90mmHg以下,若能耐受可降至140/90mmHg以下,糖尿病或肾病患者建议更低(<130/80mmHg)。
特殊人群注意事项:高血压合并冠心病或心衰者,血压不宜低于120/70mmHg,避免脑供血不足;低血压老人(收缩压<90mmHg)需排查贫血、脱水等原因,避免降压过度。
非药物干预优先:限制钠盐摄入(<5g/日)、规律运动(每周150分钟中等强度)、控制体重(BMI<24)、戒烟限酒,可降低心脑血管风险。
用药原则:老年高血压多需长期用药,以长效降压药为主,避免自行停药或调整剂量,定期监测血压变化。




















