发布于 2026-04-21
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高血压血压值的正常范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。血压值超过140/90mmHg可诊断为高血压,低于90/60mmHg为低血压。
1.正常血压:收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg,此范围下心脑血管风险较低。
2.高血压前期:收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg,需通过生活方式干预预防高血压。
3.高血压诊断标准:非同日3次测量血压,收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg,需就医明确类型。
4.特殊人群血压标准:糖尿病或慢性肾病患者血压应控制在130/80mmHg以下,老年高血压患者可适当放宽至150/90mmHg以下。
5.血压监测建议:建议家庭定期测量血压,早晚各1次,连续记录7天,取平均值作为参考。
高血压患者需定期监测血压变化,遵循医嘱控制血压,同时保持低盐饮食、规律运动、戒烟限酒,以降低并发症风险。



















