发布于 2026-04-21
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高血压标准值及分类：正常成人血压标准为收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg（理想血压<120/80mmHg）。高血压分为三类：①原发性高血压（占90%），与遗传、肥胖、高盐饮食等相关，多见于中老年人；②继发性高血压（占10%），由肾脏、内分泌等疾病引发，需排查病因；③白大衣高血压，因就医紧张导致血压暂时性升高，需多次测量确认。
特殊人群注意事项：老年人（≥65岁）收缩压控制目标可放宽至<150mmHg，合并糖尿病或肾病者需<130/80mmHg；妊娠期女性血压≥140/90mmHg需警惕子痫前期，建议定期监测；儿童高血压多为继发性，需排查先天性心脏病等。
干预原则：优先非药物治疗，如低盐饮食（<5g/日）、规律运动（每周≥150分钟中等强度活动）、控制体重（BMI 18.5~23.9）、戒烟限酒；药物治疗需在医生指导下选择，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，避免自行用药。
