发布于 2026-04-21
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高血压是指血压持续升高，成人血压≥140/90 mmHg即可诊断。
一、原发性高血压
多见于中老年人，与遗传、肥胖、高盐饮食、缺乏运动等因素相关，需长期管理。
二、继发性高血压
由肾脏疾病、内分泌疾病等引发，需针对原发病治疗，及时排查潜在病因。
三、特殊人群血压标准
1.儿童：需结合年龄、性别，定期监测，避免误诊。
2.妊娠期女性：血压≥140/90 mmHg需警惕子痫前期，建议孕期规律产检。
3.糖尿病患者：血压控制目标通常为＜130/80 mmHg，以降低心肾并发症风险。
四、高血压分级
1.轻度高血压：140~159/90~99 mmHg，优先生活方式干预。
2.中度高血压：160~179/100~109 mmHg，考虑药物联合治疗。
3.重度高血压：≥180/110 mmHg，需紧急降压，避免靶器官损害。
五、日常管理
低盐饮食（每日＜5g盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度活动）、戒烟限酒、定期监测血压，高血压患者需在医生指导下科学管理。
