发布于 2026-04-21
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正常血压标准为收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg；高血压诊断标准为收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需结合多次测量结果确认。
1.原发性高血压
多见于中老年人，与遗传、肥胖、高盐饮食、缺乏运动等因素相关，病程长且进展缓慢，早期常无明显症状，需长期监测与管理。
2.继发性高血压
由肾脏疾病、内分泌疾病（如甲状腺功能亢进）、睡眠呼吸暂停综合征等引发，需针对原发病治疗，去除诱因后血压可显著改善。
3.特殊人群高血压
老年人：血压易波动，收缩压升高更显著，需注意避免体位性低血压，优先选择长效降压药物控制。
妊娠期女性：孕前血压正常者，孕20周后出现血压≥140/90mmHg可能为妊娠期高血压，需定期产检监测。
儿童青少年：肥胖、家族史是高危因素，建议每年测量血压，发现异常及时排查继发性病因。
高血压干预原则
优先通过低盐饮食、规律运动、控制体重等非药物方式改善，必要时在医生指导下使用降压药物，避免自行用药或停药。
