发布于 2026-04-21
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高血压确诊需在不同日安静状态下测量血压，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg即可诊断。
一、诊室测量确诊
通过专业设备测量，需间隔1-2周重复测量2-3次，确保单次测量规范（血压计袖带与心脏同高，测量前休息5-10分钟）。
二、动态血压监测确诊
24小时内多次自动测量，收缩压≥135mmHg或舒张压≥85mmHg，或夜间血压下降不足10%（杓型血压异常）。
三、家庭自测确诊
使用经过认证的电子血压计，早晚各测量2-3次，收缩压≥135mmHg或舒张压≥85mmHg，需排除测量误差（如袖带尺寸不合适、坐姿不当）。
四、特殊人群确诊
1.糖尿病患者：血压≥130/80mmHg即需干预；2.老年人：收缩压≥150mmHg时，舒张压可适度放宽至<90mmHg；3.妊娠期女性：需结合孕周及既往血压史综合判断，避免过度诊断。
确诊后应进一步检查血脂、肾功能等指标，明确靶器官损害情况，优先通过低盐饮食、规律运动、控制体重等非药物方式干预，必要时在医生指导下使用降压药物。
