发布于 2026-04-22
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中山大学孙逸仙纪念医院 内分泌科
甲亢患者每日食谱需兼顾高热量、高蛋白质、高维生素,同时限制碘摄入,具体如下:主食选择全谷物(如燕麦、糙米),每日250~300克;优质蛋白优先鱼类、瘦肉、鸡蛋、低脂奶,每日100~150克;多吃绿叶菜、西兰花等非十字花科蔬菜,补充维生素;避免海带、紫菜等高碘食物,可用无碘盐。特殊人群如老年患者需控制主食量防血糖波动,孕妇需增加蛋白质摄入,合并糖尿病者需监测餐后血糖调整主食比例。
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