发布于 2026-04-22
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首都医科大学附属北京儿童医院 内分泌遗传代谢科
尿酸低通常无需刻意补高,但若因营养不足导致(如长期素食、营养不良),可在1~2周内通过增加优质蛋白(如鸡蛋、鱼类、瘦肉)、新鲜蔬菜(菠菜、西兰花)、全谷物(燕麦、糙米)及适量坚果补充。特殊人群如老年人、慢性肾病患者需结合基础疾病调整饮食,避免过量嘌呤食物(如动物内脏)。若尿酸持续过低伴随乏力、头晕,建议就医排查是否存在代谢异常或消耗性疾病,优先通过饮食调整,必要时遵医嘱短期补充营养素。