高血压的成因复杂，主要与遗传、年龄增长、不良生活方式及基础疾病相关。
遗传因素：家族性高血压患者占比约40%~50%，遗传基因与环境交互作用增加发病风险。
年龄与性别：40岁以上人群风险升高，女性绝经后雌激素波动使血压易上升。
不良生活方式：高盐饮食（每日钠摄入＞5克）、肥胖（BMI≥28）、长期熬夜、酗酒及缺乏运动是主要诱因。
基础疾病：慢性肾病、糖尿病、甲状腺功能亢进等可引发继发性高血压。
特殊人群提示：老年高血压患者需注意体位性低血压，避免突然降压；孕妇若出现血压持续升高，应及时就医排查子痫前期风险。
