高血压主要分为原发性高血压（占90%~95%）和继发性高血压两类。
原发性高血压：病因未明，与遗传、年龄、肥胖、高盐饮食等因素相关，多见于中老年人，进展缓慢，需长期管理。
继发性高血压：由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病、睡眠呼吸暂停综合征等，发病年龄较早，部分可通过治疗原发病控制血压。
特殊人群注意：老年高血压患者需关注血压波动，避免体位性低血压；妊娠期女性需定期监测，优先非药物干预；儿童青少年高血压多为继发性，需排查潜在病因。
干预原则：优先通过低盐饮食、规律运动、控制体重等非药物方式改善；必要时遵医嘱使用降压药物，不可自行调整剂量或停药。
