发布于 2026-04-22
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甲亢饮食需严格控制碘摄入，增加能量与营养素供给，避免刺激性食物。
一、碘摄入管理：
应选择无碘盐，避免海带、紫菜等高碘食物，沿海地区患者更需注意海产品摄入。
二、能量与营养素补充：
每日热量摄入需比正常水平增加10%-15%，优先选择瘦肉、鱼类、全谷物等优质蛋白与复合碳水化合物。
三、特殊营养素调整：
需增加钙、磷、维生素D摄入，预防骨质疏松；儿童患者应确保蛋白质与维生素B族充足，促进生长发育。
四、刺激性食物限制：
避免辛辣、咖啡、浓茶等刺激性饮品，减少交感神经兴奋症状。
五、特殊人群注意：
老年患者需控制热量与脂肪摄入，避免加重代谢负担；孕妇需在医生指导下调整碘摄入量，确保胎儿正常发育。
