发布于 2026-04-22
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牙齿里面的牙结石需通过专业手段去除,日常无法自行清除。建议每半年至一年进行一次专业洁牙,清除牙结石。
一、专业洁牙
超声波洁牙机通过高频振动击碎牙结石,配合喷砂和抛光,去除牙面色素沉着,预防牙结石再生。
二、手工刮治
牙周炎患者需进行龈下刮治,使用专用器械清除牙龈下深层牙结石,控制炎症,防止牙周组织进一步损伤。
三、日常维护
每日早晚使用含氟牙膏刷牙,配合牙线或牙间刷清洁牙缝,减少牙菌斑堆积;定期检查口腔,及时发现牙结石隐患。
四、特殊人群注意
儿童乳牙期应避免过度刷牙导致牙龈损伤,建议家长协助清洁;糖尿病患者因唾液分泌减少,牙结石形成风险高,需加强口腔护理并定期复查。
五、预防措施
减少高糖、黏性食物摄入,饭后漱口,定期使用含氯己定的漱口水辅助清洁,降低牙结石生成概率。



















