例假推迟10天以上（即超过正常周期范围）需结合年龄、生育史及健康状况综合判断。若未妊娠，可能与内分泌失调、生活方式或疾病相关，建议优先排除生理干扰因素。
2.育龄女性需首先排除妊娠：
- 有性生活者，建议通过早孕试纸或血液HCG检测确认，这是明确是否妊娠的关键指标。
3.内分泌紊乱相关情况：
- 长期压力、体重骤变或过度运动可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致激素分泌异常。
4.疾病或药物影响：
- 多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常（甲亢/甲减）、慢性疾病或激素类药物（如避孕药）可能干扰月经周期。
5.特殊人群注意事项：
- 青春期女性初潮后1~2年月经不规律属常见，可观察调整；围绝经期女性激素波动可能导致周期紊乱；长期月经异常需及时就医检查激素水平及妇科超声。
